请教简单网络传输服务器的架构思路？

编写一个服务器端程序，能同时支持200～300人在线，支持的操作包括用户登陆，修改密码，下传文件，接收用户对文件修改后的上传，以及注销登陆等等。因为要传输的内容比较复杂，既有一般的消息也有文件的上传下发，所以服务器的负担比较重。已经实现了一个MFC架构的服务器，以CScoketFile收发普通消息，重开线程传输文件（用CSocket），一个ListenSocket监听，来一个请求就新建一个ClientSocket类，但经测试最多只能支持几个人(觉得是没能实现多线程，因为CSocket不容易针对一个用户连接开一个线程，导致有的用户包来不及处理而丢失)，所以考虑用多线程以Winsocket API实现连接，同时看了很多文档介绍完成端口，在阻塞模式下可以应付大规模的用户请求，不知哪位有经验，可否介绍一下可行的方案，或有什么相关的参考内容，谢谢！