关于用CSocket发送数据溢出的问题

刚学vc久，问各位大虾一个问题：我用CSocket做了一个局域网间传送文件的小程序。发送方一次用send发送512字节的数据。如果不加延时的话（我用的sleep（）），在发送大文件时，就会出现因为接收方没有及时取走数据而导致发送缓冲区溢出。而加了延时又太慢。如果接收方收到数据后回应，这样也太慢。能否有什么东东能判断，上一次send的数据已被读走了，我再send下一次的数据？多谢各位大虾了