请教"resourse file res\help.cur is not 3.00 format"的原因

Question

编译一个例子程序，其中出错信息是
C:\Program Files\Microsoft Visual Studio\VC98\MFC\INCLUDE/afxres.rc (147): error RC2175 : resource file res\help.cur is not in 3.00 format出错所指的这行是：
AFX_IDC_CONTEXTHELP     CURSOR  DISCARDABLE     "res\\help.cur"

Answer 1

msdn的信息是
The specified resource used a format earlier than version 3.00. The resource file must be converted or recreated using the format for version 3.00 or later.
我应该怎么转换，请高手指点。