在局域网里面传输数据最大的数据传输率是多少？

我的一个TCP/IP连接程序，传输速率很不稳定，以一分钟测试进行平均，在本机上最大的时候达到了4.5MBytes/S的速度，在局域网里面的测试最大可以达到1.05MBytes/S的速度，但是有时候也很差，只有60KBytes/S的低速度，请问：1、在局域网里面最大可以达到多少的数据传输率？（实际软件可以达到的数据）
2、有什么方法可以让数据传输平稳？