求高手帮忙写个BAT啊，能够自动检查文件更新。

想搞一个能自动拷贝源文件夹的文件到目标文件夹的软件，能自动将更新的文件拷贝至目标文件夹。
我找到了个程序，倒是还是不能满足我几个要求
求哪位高手帮忙改下，或者能帮忙写个BAT
http://download.136z.com/VB/2007 ... 742111_136Z_Com.rar我想能检查某个后缀的文件，并不是所有文件。这个程序会检查所有程序
我想能自动检查，这个程序要点击更新才会开始检查。时间可以是2分钟或者更短吧
我想要最好是能够后台运行，或者在托盘有标志。
U盘拷贝专家那个软件好像能满足，但是他只是能自动检查U盘的插入，不能拷贝已有文件夹里的文件谁帮忙啊。。感激不尽有什么可以回报的尽管说吧。只是我也没钱。