如图, ListView中列出所有下载任务, 并且正在下载的时候, 会更新下载速度, 进度等等信息。我用的是OnData事件将TList中的任务列表放入ListView中的。。然后定时每秒ListView.Refresh;   然后TListView很明显可以看出来它在一刷一刷的, 感觉很不好看。。这个要怎么解决呢? 麻烦请教一下各位。。