关于内存映射文件大小的问题

从网上看说内存映射文件的大小在运行期是不能被更改的,是否是这样?
说如果想增加映射文件的内容时,就要在创建的时候创建一个足够大的内存对象,这样如果我用不了这么多空间,岂不是保存的文件后面会有一大堆空白的地方?
请大侠指教