用TRegExpr正则表达式来匹配url网址，顺便请教并发的问题

首先我对TRegExpr不是很了解，所以请说的弱智点吧，囧
我要提取的网页：http://www.qidian.com/BookReader/1163502.aspx.....省略，如果想知道请看上述网页源代码<a href='1163502,22676659.aspx' class='BookName' title='字数：3627  更新时间：2009-2-25 13:24:14'> 第一章 生活就是一场无意义的荒诞剧</a></td><td style='width:25%' class='chaptertd'><a href='1163502,22676863.aspx' class='BookName' title='字数：2605  更新时间：2009-2-25 13:51:12'> 第二章 生活就是首先要能吃饱饭〈上〉</a>.....省略，如果想知道请看上述网页源代码
我想提取
<a href='1163502,22676659.aspx' class='BookName' title='字数：3627  更新时间：2009-2-25 13:24:14'> 第一章 生活就是一场无意义的荒诞剧</a>
如果我提取了这个东西
我怎么把1163502,22676659.aspx
第一章 生活就是一场无意义的荒诞剧
更新时间：2009-2-25 13:24:14这些给分开来
RegExp.Match[0]
RegExp.Match[1]
RegExp.Match[2]
.....
这些match代表什么含义谢谢
如果分不够，帮忙解答后会单独开贴再补