求一元线性趋势方程算法

有一组数据
1  229
2  228
3  287
4  329
通过EXCEL或SPSS可得到线性趋势y=35.9x+178.5，其中R^2=0.8947，
问题是，不希望通过这些工具，如何得到这个方程，具体算法如何。
另外，如果提供的基础数据中有偏差值太大的该以什么标准进行抛弃？如第3个值后插入个500时汗数学方面的东西都忘记了，只好求救......