导入数据去重的问题。^_^

Question

利用ADODataSet将Excel的数据导入到SQL Server里面的Ａ表里面(Excel里面的数据和Ａ表数据格式都是一样)，有相同数据的时候不导入，或者将新的数据覆盖到原记录上。
我的方法：
每写入一条数据的时候进行判断，存在就Update，不存在就插入，这样速度很慢。（Excel里要导入的数据每次都有一万条左右，A表里面大约几十万条数据）
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请教大家有什么好的方法，可以很快找出重复的数据。

Answer 1

先不管3721X临时表再用SQL语句X正式表(用SQL语句过滤重复的)

Answer 2

把判断重复的字段定义为主键，那么碰到重复的数据库会报错，Delphi里面配合用try
  add new record
except
  忽略错误
end;

Answer 3

先导入临时表里，然后使用两条SQl语句就可以了！

Answer 4

select distinct *
into #t
from table--去除重复记录
然后insert into