高分!!!求助!!

想实现一个文件共享相关的软件!
具体的功能如下!服务器储存上百gb的大文件.基本每一个文件都在　1gb左右.客户机 几百个。要下载服务器中的文件!考虑到服务器的压力.用什么方式才可以尽量的减轻服务器的压力 并且不影响客户机的下载速度呢?bt?还是p2p?或是有更先进的技术?麻烦介绍下!