小弟是新手,在delphi里面,如何能够快速把一个文本文件导入到access数据库里面的一个表内?具体如下:我的access里面有一张表,名为通讯录。另外有一个文本文件,里面存了一些人的名字。(大约有2万个)所有人的名字都不能有重复。我怎么能够快速把这些人名导入通讯录中(通讯录里面已存在的名字不导入)