问一下关于数据库导入的问题？(急)

我现在有一个数据库文件(ass.dbf)  我在SQL Server上建了一个数据库名为Traning 服务器名为DSH
  我现在想每天晚上把ass.dbf文件导入到数据库Training中(因为ass.dbf是不断更新的)，并删除原有的ass.dbf文件
  我想问一下，我应该写什么程序，是用批处理文件吗？
  请各位高手帮忙，很急！谢谢！