关于FOXMAIL地址簿的导入导出功能的实现（分可以再加！！）

我现在在做一个类似FOXMAIL中的地址簿管理的东东，想知道其导入导出功能是怎么实现的。
   暂时不用解释全部导入到处功能，先请教下从“*.WAB”和文本文件导入导出的实现。