关注程序员们的身体健康。

Question

兄弟们都是做程序员这行的，但是程序员也是在电脑前工作最久，最费头脑的职业。所以，请各位兄弟们把自己的健康密技拿出来共享，让我们的同行弟兄都能健康的生活。我这里有一点东东：
   多吃有维生素A的食物，如动物内脏等，这样有利眼睛的视力。
   在电脑旁放一些绿色植物，它们能够吸收一些电脑的辐射。
   多吃萝卜和其它蔬菜，水果等。其它我找到后再传上来，兄弟们有好的方法也请多多共享，谢谢。

Answer 1

>>在电脑旁放一些绿色植物，它们能够吸收一些电脑的辐射。
等它产生变异,然后申请诺贝尔奖,然后....解甲归田^^>>其实治程序员职业病的药，就是薪水呀 ！
经典.

Answer 2

哈哈，我又找到了一些，拿出来给兄弟们：
    性功能增强的食谱：
    Begin
      (01)韭菜籽10克，粳米50克，将韭菜籽用文火烧熟，与粳米、细盐少许，同放沙锅内加水500毫
      升，米开粥熟即可。每日温服2次。此方有温肾助阳、止遗泄功效。
      (02)鸽蛋2个，煮熟去壳，加龙眼、枸杞子各75克，五味子10克，放碗内，加水蒸熟，加糖服
      食，每日2次。
      (03)咸核桃仁9克，补骨脂6克，共捣成泥状，用淡盐水送服，每日1次，此方有补肾固精作用。
    End;

Answer 3

迅速战胜工作疲劳五法:  Begin
    1.消除紧张对超过你的工作限度的任务学会说“不”。首先，使自己安静下来，并且每天安排时间
    放松一下。 　　2.坚持运动坚持每天参加30分钟中等强度的体力活动。 　　3.合理饮食安排一个低脂肪，含纤维素丰富的早餐，将会帮你迅速获得体力；控制那些易使你疲劳
    的高脂肪食物及甜食的摄取。 　　4.避免饮酒饮酒将抑制你的中枢神经系统，并且酒精具有镇静作用；即使少量饮酒，也可使你在酒
    后的几小时内感到疲劳。 　　5.养成良好的睡眠习惯培养良好的睡眠习惯是重要的，不要在床上饮食、阅读、看电视，保持卧室
    阴凉和安静，并且闹钟的设置每天应在相同的时间。如果可能，制定一个有规律的作息时间是很重
    要的。午睡是有益的，但是，午睡应尽早安排，并且午睡时间不宜太长。 
  End;