在线升级数据的问题！

我的程序里，需要定期给用户提供更新的数据资料，大家说说有什么办法？
能说说各种办法的优劣？一个星期大概提供有 5-20 条新数据，软件的用户应该是在 3000 人左右。分数可以加。