做了四年程序员,有两年是天天加班到晚上十点多,今年八月份开始脖子不舒服,看了几家医院,(宣武医院,广安门中医院)也拍了X光,有的说是颈韧带拉伤,钙化,有的说是颈椎尖盘过窄,总之是长时间盯电脑,脖子长期保持一个姿势造成的,在网上查了查有种计算机操作员的职业病叫 颈肩腕综合症
  这几天我的另一个同事也有类似的症状,不知大家怎么样保护自已的身体的,现在我是过一个多小时活动活动脖子

解决方案 »

  1.   

    啊.............
    BOSS , 我不干了;我要去医院,我要看大夫。
      

  2.   

    做了这么久程序员,虽然不算久,但也有一点体会吧,程序员的性格多半就是:1。性格怪
    2。生活习惯更怪
    3。没有女朋友(或者说是不太会讨女孩子开心吧)
    4。明明对女孩子说了自己很忙(并没有说慌),却得不到理解
    5。沉默
    6。喜欢静的环境
    7。喜欢晚上或深夜工作,白天休息    -----------------------------------------------------
    呼唤各位PLMM(又是程序员的通病,要么就找好的,要么就不找女朋友)们,关心一下程序员吧!多给他们一点理解,其实他们当中有很多人对感情都是很专一的!!!
      

  3.   

    做了这么久程序员,虽然不算久,但也有一点体会吧,程序员的性格多半就是:1。性格怪
    2。生活习惯更怪
    3。没有女朋友(或者说是不太会讨女孩子开心吧)
    4。明明对女孩子说了自己很忙(并没有说慌),却得不到理解
    5。沉默
    6。喜欢静的环境
    7。喜欢晚上或深夜工作,白天休息    -----------------------------------------------------
    呼唤各位PLMM(又是程序员的通病,要么就找好的,要么就不找女朋友)们,关心一下程序员吧!多给他们一点理解,其实他们当中有很多人对感情都是很专一的!!!
    说的好啊~同感ing!
      

  4.   

    快过年了,我在这里给您拜年了!
    真诚的祝愿你们在新的一年里:
    所有的希望都能如愿,
    所有的梦想都能实现,
    所有的等候都能出现,
    所有的付出都能兑现。
    诚挚地祝福您:
    福气多多,快乐连连,好事圆圆,微笑甜甜。
    祝您事业走上"红塔山",爱情骑上"万宝路",财源滚滚"大中华"。
    最后祝您:
    一帆风顺,二龙腾飞,三羊开泰,四季平安,五福临门,
    六六大顺,七星高照,八方来财,九九同心,十全十美,
    百事亨通,千事吉祥,万事如意!365天,天天快乐,吃好,玩好,睡好,永远没烦恼,一生过得好!
    ╔♂╗┏┯┓┏┯┓┏┯┓┏┯┓╔♀╗ 
    ┃★┃┠新┨┠年┨┠快┨┠乐┨┃☆┃ 
    ┃☆┃┗┷┛┗┷┛┗┷┛┗┷┛┃★┃ 
    ╚♂╝↘*≡恭≡喜≡发≡财≡*↙╚♀╝                                                            
    █████████
    █┏━━━━━┓█
    █★专业灌水证★█
    █ 中国CSDN协会 █
    █ ☆荣誉颁发☆ █
    █ 【彼岸の花】 █
    █★专业灌水证★█
    █┗━━━━━┛█
    █████████
      

  5.   

    和 forgetter同感。
    真的想把电脑砸掉。
      

  6.   

    format 左右脑
    setup windows 98