如何建立.DBF（dbase数据库）的数据库表，如何向里存数据，如何向外读取

现我有数据显示在DBGRID1中
如何把表格中的数据存入.DBF的文件，并能把该内容再导入ORACLE数据中大家给点思路，把表格中的数据存入其它类型数据库也可以，最好能给出例子，，，谢谢啊
急。
如问题解决一定给分。不够再加