大哥大姐，小弟有个练习项目，麻烦进来给点建议

我这个练习项目的对象有三个，一个是网站，一个是服务器，一个是客户端
网站是一个信息资料站点，主是主要信息提供站点
客户端是一个辅助工具，但里面有一个在线洽谈是网站上没有的，这是讲求实时性的，并且大约能支持20000人同时在线，并且能即时传送文本和语.其它的功能都可以调用网站上的ASP文件进行显示，即内置一个IE控件来显示。
服务器采用IIS与sql server,上面就是我这个练习项目的一些基本情况.
请问一下现在我应该怎么完成客户端和服务器呢，现在最主要的是应该采用什么技术来实现我的这个功能，我就是烦这个，因为大项目的经验没有，所以还望大家多多指教!