欢迎讨论数组越界问题

我在编写delphi时，经常遇到一个问题，就是数组越界，我经常对数组界外赋值，导致释放数组时出错，而单步调试也不能定位出错位置，有时会搞几天才找到位置。很痛苦
请问各位有没有好的调试工具或方法解决这个问题。