请问涉及到大数据量的文件IO采用什么方式最好?Stream,AssignFile,FileMapping...

Question

我的视频播放程序最多要从16个数据文件中读取数据并播放，每个文件可能上百兆。
我试了一下几种方法:
TMemoryStream
TFileStream
Pascal 文件IO函数
内存映射文件TMemoryStream载入数据要花费很多时间，但播放时的效率最高
TFileStream,内存映射文件，Pascal 文件函数的效率好像相差无几。大家评论一下各种文件IO方法的优劣和特点，好吗