小白求助：MySql数据库中100万条纪录SQL语句怎么写

A与B数据库（里面表结构相同，数据库名不相同，B数据库的表里内容全部空的）；现在想把 A 数据里有张表里有将近100W行的数据，我通过JDBC链接2个不同的数据库一个读取A数据库一个存到B数据库中这样的一个形势会报
Exception in thread "main" java.lang.OutOfMemoryError: Java heap space 虚拟不足，但是我也在网上查过此错误，解决办法都试了，没效果。也有可能我试错，求详细解决办法。或者说各位大侠有什么好的SQL语句来写，能把具体把解决办法贴出来！