通过filechooser打开所选的文件，怎么把该文件的内容显示在JTable中？

我在菜单中添加了JMenuItem open=new JMenuItem();并添加了事件来得到所要选的文件路径
public String getFileName()
{
filechooser = new JFileChooser();
String filePath="";
int state = filechooser.showOpenDialog(MainFrame.this);
if (state == JFileChooser.APPROVE_OPTION) {
File f = filechooser.getSelectedFile();
filePath = f.getPath();
}
return filePath;
}现在问题是：怎么把文件中的内容显示到JTable中。