sql server 2005 express 问题

不懂是为什么，，也不知道原因，只是一连的时候就会出现
标题: 连接到服务器
------------------------------无法连接到 WIN-PGHH6KLT84Q\SQLEXPRESS。------------------------------
其他信息:在与 SQL Server 建立连接时出现与网络相关的或特定于实例的错误。未找到或无法访问服务器。请验证实例名称是否正确并且 SQL Server 已配置为允许远程连接。 (provider: 共享内存提供程序, error: 40 - 无法打开到 SQL Server 的连接) (Microsoft SQL Server，错误: 2)有关帮助信息，请单击: http://go.microsoft.com/fwlink?ProdName=Microsoft+SQL+Server&EvtSrc=MSSQLServer&EvtID=2&LinkId=20476------------------------------
按钮:确定
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到底是为什么啊