Oracle并行更新问题

Update table_A set name = 'abcd' where name is not null;
Commit;
Update table_A set tel = '1234' where tel is not null;
Commit;
Update table_B set mail = '123@com' where mail is not null;
Commit;
Update table_B set fax = '123-123' where fax is not null;
Commit;
.......
列举以上两个表的更新文，类似更新文还有几千行，想要提高执行速度，之前执行完三个文件，大约三千条更新，需要14小时.。
有人说用并行执行，但是查过之后没看懂，parallel的写法。
哪位好心人会的话，根据上面的例子写一下让我作为参考。
万分感激！